Esse vegetal tem mais cálcio do que o leite.

O cálcio O cálcio é um mineral essencial necessário para a vida. Ele é o mineral mais abundante no corpo humano, com 99% do cálcio do corpo sendo encontrado nos ossos e dentes, onde é vital para a formação e manutenção da estrutura e resistência. O 1% restante desempenha papéis críticos em outras partes do corpo. O cálcio é um […]